Grupo Vencendo Limites

É com muito alegria que  iniciou-se o Grupo Vencendo Limites, com o fisioterapeuta Benjamim Moreira que contou com a colaboração da educadora física Marta Fernandes, na unidade da Clinica da Família Heitor dos Prazeres.
Foram realizadas atividades como: aquecimento, alongamento, fortalecimento muscular e atividades lúdicas com bola.
A intenção do trabalho em grupo é propiciar transformações na rotina sobre a prática de exercícios físicos, esclarecimento quanto a ingesta de água.
Orientações no que tange a rotina de levantar-se corretamente da cama, protegendo assim a coluna vertebral, informações que contribuem na mudança dos hábitos agindo na promoção do alto cuidado, promovendo um ambiente de escuta e troca de experiências entre os membros do grupo.