INCENTIVO A ATIVIDADE FISICA

As atividades físicas são importantes aliadas no cuidado com a saúde. Estudos apontam melhoria do sono, redução da pressão arterial, aumento do metabolismo e redução de peso corporal .Um dos principais resultados apresentados pelo programa é a redução do uso de medicamentos entre seus usuários: 46% deles conseguiram reduzir a dosagem e a quantidade de remédios, 10% diminuíram a frequência de uso e 2% deixaram de usar remédios, já apresenta resultados positivos também entre os usuários com sobrepeso e obesidade. O levantamento mostrou que 72% dos alunos perderam peso, 97% conseguiram controlar a pressão e 86% dos diabéticos reduziram as taxas de glicemia. Nota-se uma redução de aproximadamente 22% no peso (IMC).

 Para estimular bons hábitos de vida, o Ministério da Saúde criou Programa Academia Carioca, espaços ligados à Atenção Básica, com profissionais que desenvolvem e orientam atividades físicas e outras que contribuem no cuidado com a saúde.Os dados da SMSDC(Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil) indicam que o público predominante nas academias são as mulheres. No entanto, a participação masculina, antes quase nula, cresce sensivelmente. Quase metade dos usuários é de idosos (43%). 

A Academia é formada por um conjunto de 10 aparelhos, com módulos triplos, que visam à melhoria da capacidade muscular e aeróbia de seus usuários. Atende principalmente a grupos com necessidades específicas de saúde, como hipertensos e diabéticos.

Professora Marta Fernandes e seus alunos

CARTÃO DA GESTANTE

O Cartão da Gestante contém todas as informações importantes para a saúde da mãe e do seu bebê, como dados da gestação atual, doenças anteriores à gestação, informações sobre a evolução do bebê, resultados de exames e consultas, e o agendamento de consultas futuras.

A gestante deve carregar o Cartão consigo em qualquer ocasião. Isso para que o acompanhamento seja realizado de maneira correta e contínua e para que, caso a mulher precise de atendimento emergencial, profissionais da Saúde em qualquer lugar estejam cientes do histórico da gravidez.

O Cartão da Gestante é um direito de toda gestante e deve ser fornecido na primeira consulta do pré-natal. A Resolução Normativa nº 368 da ANS garante justamente esse direito, estabelecendo como uma obrigação dos planos de saúde o fornecimento do Cartão.

Grupo Vencendo Limites

Na manhã de 05 de Junho de 2015, aconteceu mais um encontro do Grupo Vencendo Limites, com o fisioterapeuta Benjamim Moreira, que contou com a colaboração da educadora física Marta Fernandes.

Foram realizadas atividades de: alongamento, fortalecimento muscular, mobilizações articulares e orientações gerais sobre boas práticas saudáveis diárias.

Campanha de Vacinação da Influenza

O SUS e o Ministério da Saúde promoveram a Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe, no período de 4 a 22 de maio, fixando a data de 9 de maio como o dia de mobilização nacional. A Unidade da Clinica da Família Heitor dos Prazeres participou aplicando as vacinas em  pessoas com 60 anos ou mais, gestantes, mulheres com até 45 dias pós-parto, crianças de 6 meses a menores de 5 anos, doentes crônicos, trabalhadores da saúde e populações indígenas, pessoas com esse perfil deveram ir até um posto de vacinação para se protegerem contra a gripe.O prazo foi prorrogado até dia 05/06. Compareça a unidade mais próxima

 e vacine-se.

Grupo Vencendo Limites

É com muito alegria que  iniciou-se o Grupo Vencendo Limites, com o fisioterapeuta Benjamim Moreira que contou com a colaboração da educadora física Marta Fernandes, na unidade da Clinica da Família Heitor dos Prazeres.
Foram realizadas atividades como: aquecimento, alongamento, fortalecimento muscular e atividades lúdicas com bola.
A intenção do trabalho em grupo é propiciar transformações na rotina sobre a prática de exercícios físicos, esclarecimento quanto a ingesta de água.
Orientações no que tange a rotina de levantar-se corretamente da cama, protegendo assim a coluna vertebral, informações que contribuem na mudança dos hábitos agindo na promoção do alto cuidado, promovendo um ambiente de escuta e troca de experiências entre os membros do grupo.

SAÚDE NA ESCOLA " TUBERCULOSE"

A Equipe de saúde Boa Viagem esteve no ultimo dia 30/04 na Escola Municipal São Paulo, realizando ação educativa abordando o tema tuberculose.

tiveram videos e teatro.

Estiveram presentes os Agentes de Saúde, Gisele,Renata,Vanessa,Enfermeiro(a) Mariana e Daniel Médica Talita.